时间线/成长连续谱/愤怒与情绪调节
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愤怒与情绪调节

成长连续谱

从无法自我安抚的婴儿哭闹,到青春期的情绪风暴——情绪能力是一条连续的成长线。

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婴儿期0 - 1.5 岁

无法自我调节的哭闹(需要外部安抚)

📚
学龄期6 - 12 岁

挫败感引发的情绪失控(勤奋 vs 自卑)

💡 理解成长的连续性很重要:今天看到的"问题行为",可能是下一个阶段能力发展的前奏。 每个阶段都有其独特的心理任务,行为表现会随阶段转换而变化形式,但其内核可能是连贯的。

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